15头和30头三七究竟哪种更适合您的需求15头与30头三七的核心差异在于单体大小与有效成分浓度：15头指500克含15个完整主根，单体更大且皂苷含量通常更高，更适合术后恢复或高强度保健；而30头性价比更优，适合日常养生。现代研究（2025...

05-212三七选购指南道地药材鉴别中药养生方案心脑血管保健草本成分分析