竞技体育中「体能极点」现象究竟如何科学突破体能极点指运动员在高强度运动中出现的生理极限临界状态，通过代谢调节与神经适应性训练可有效延缓。2025年运动科学证实，其本质是能量供应系统切换时的代偿性反应，而非单纯疲劳累积。生理机制三维解析当运...

05-061运动生理临界点无氧代谢转换神经肌肉适应性竞技状态调控生物能量学