胆固醇高适合吃的鱼类选择及注意事项胆固醇偏高的人群在饮食上需要格外谨慎，而鱼类作为优质蛋白质来源，其选择大有学问。我们这篇文章将系统分析适合高胆固醇人群食用的鱼类种类，并深入探讨以下关键因素：低脂高Omega-3鱼类推荐；烹饪方式对胆固醇...

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