如何通过简单拥抱获得无需付费的幸福体验最新神经科学研究表明,每天8秒钟的真诚拥抱能触发人体后叶催产素释放,这种天然抗抑郁物质带来的幸福感价值远超物质消费。2025年荷兰伊拉斯姆斯大学发布的《触觉幸福白皮书》揭示,拥抱作为零成本幸福解决方案...
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