如何利用滚筒骑行台高效提升骑行水平2025年最先进的滚筒骑行台训练方法结合了生物力学反馈和虚拟现实技术，通过动态平衡训练、功率区间调控和神经肌肉协同三个维度全面提升骑行表现。研究表明，每周3次科学化的滚筒训练可使FTP提升12-18%，同...

06-0210骑行台训练功率提升生物力学反馈虚拟现实骑行神经肌肉协调