吃鱼时喝牛奶真的会导致消化不良吗2025年最新营养学研究显示，健康人群同时食用鱼类和牛奶不会产生不良反应，但特定体质可能需谨慎。现代食品加工技术已显著降低二者相互作用风险，关键在于个体耐受性和食用方式。传统认知与科学验证的差异民间流传“鱼...

05-202膳食搭配 营养禁忌 蛋白质互作 现代食品工艺 消化健康