为什么婴儿的睡眠周期只有60分钟而成人可达90分钟婴儿的60分钟短睡眠周期由生理发育阶段决定，与成人相比，其快速眼动睡眠（REM）占比更高且脑神经处于快速构建期。这种高频睡眠模式既能满足大脑发育需求，又能通过频繁醒转确保生存安全。随着神经...

05-192婴儿睡眠科学REM发育机制儿童神经生物学睡眠周期演变育儿健康管理