自己去拉市海游玩如何规划行程最合理2025年自由游览拉市海，建议选择徒步+自行车环湖组合方式，重点体验湿地观鸟、纳西文化和骑马划船三大特色。清晨7点从丽江古城出发最佳，全程无需跟团，通过"游云南"APP可预约所有分散式...

05-133丽江自由行攻略高原湿地保护纳西文化体验