如何帮助沉迷手机的小女孩找回现实生活的平衡2025年最新研究表明,8-12岁女孩平均每日手机使用时间达4.2小时,过度依赖会导致注意力分散、社交能力退化等6大问题。我们这篇文章提出分阶段干预方案,结合神经科学和行为心理学,通过环境改造、替...
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