三体式修炼究竟能让武者达到何种超凡境界三体式修炼究竟能让武者达到何种超凡境界三体式作为形意拳核心桩功，通过系统性训练可依次达到筋骨重组、气血贯通、神意相合三重境界，最高层次可使修炼者获得"六面浑圆力"与"先天...

05-115形意拳内功传统武术科学化神经武术学站桩生理学武道境界评估